Гипертония – тихий убийца
Согласно оценкам ВОЗ, 46% взрослых с гипертонией не подозревают о наличии у себя заболевания, так как зачастую оно не имеет никаких проявлений. Вот почему гипертония — одна из ведущих причин смертности во всем мире.
Артериальная гипертония (гипертензия) – состояние, при котором артериальное давление равно или превышает 140 мм рт.ст. (в результате как минимум трех измерений, произведенных в различное время на фоне спокойной обстановки; при этом нельзя принимать лекарств, как повышающих, так и понижающих давление).
По каким симптомам можно определить у себя наличие артериальной гипертензии?
Основной симптом – головная боль, часто при пробуждении и, как правило, в затылочной области.
Также больные могут жаловаться на головокружение, нарушение зрения, появление «мушек» перед глазами, шум в ушах, сердцебиение, боли в области сердца, одышку.
Встречается поражение артерий. Тогда в список жалоб добавляются холодные конечности, перемежающаяся хромота.
Артериальное давление превышает 140 мм рт.ст. (в результате как минимум трех измерений, произведенных в различное время на фоне спокойной обстановки; при этом нельзя принимать лекарств, как повышающих, так и понижающих давление).
Помимо общего неудовлетворительного состояния, которое вызывает гипертония, данное заболевание может привести к таким последствиям, как:
Инсульт, переходящие нарушения мозгового кровообращения;
Гипертрофия левого желудочка, инфаркта миокарда;
Пониженный уровень сахара, поражающий центральную нервную систему;
Необратимая дегенерация сетчатки, кровоизлияние, отслойка сетчатки, приводящие к слепоте;
Протеинурия, почечная недостаточность.
Профилактика артериальной гипертонии включает в себя общие рекомендации по ведению здорового образа жизни:
Сократите потребление алкоголя
Прекратите употребление табака
Придерживайтесь здорового питания
Избегайте стресса
Контролируйте артериальное давление
Проверяйте уровень холестерина и сахара в крови
Занимайтесь физической культурой
Важно помнить, что гипертония может длительное время протекать без всяких симптомов. В этой связи единственный способ выявить заболевание – это регулярно измерять артериальное давление.
Идеальным вариантом измерения уровня АД считается механический тонометр или фонендоскоп. Такой способ максимально точен. Но для самоконтроля на дому можно использовать автоматический или полуавтоматический тонометр.

Данная публикация размещена в рамках проекта LT-RU-2-081 «Программа повышения качества и доступности медицинской помощи в городах Балтийск и Шилале» по Программе приграничного сотрудничества Россия-Литва 2014-2020.

Проект LT-RU-2-081 «Программа повышения качества и доступности медицинской помощи в городах Балтийск и Шилале» совместно реализуется ГБУЗ Калининградской области «Балтийская центральная районная больница» и партнером из Литовской Республики – больницей Шилальского района. Проект направлен на решение проблемы доступности восстановительного лечения и профилактики заболеваний путем развития медицинской инфраструктуры (модернизация помещений для восстановительного лечения и их оснащение современным оборудованием) в Шилальском районе и Калининградской области, повышения квалификации медицинского персонала.

Общий максимальный бюджет проекта составляет 1 097 075,70 евро (96 542 661,6 рублей), из которых:
- вклад ЕС - 684 425,40 евро (60 229 435,2 рублей);
- вклад РФ - 302 942,73 евро (26 658 960,24 рублей);
- софинансирование партнерских организаций - 109 707,57 евро (9 654 266,16 рублей).

Данная публикация была подготовлена при финансовой поддержке Европейского Союза. Содержание открытого материала является предметом ответственности ГБУЗ Калининградской области «Балтийская центральная районная больница».

https://www.eni-cbc.eu/lr/ru

https://ec.europa.eu/europeaid/

Для ознакомление с плакатом и фотоматериалами далее по ссылке: https://baltiysk-crb.infomed39.ru/establishing/news/news-companies/index.php?ELEMENT_ID=211225&a...